Современный человек живёт в постоянной перегрузке: высокий темп, стресс, поток информации, тревожные новости. Нервная система не успевает восстанавливаться, и это проявляется по-разному — нарушением сна, тревожностью, апатией, мышечным напряжением, головными болями, проблемами с концентрацией.
Когда организм долго работает «на пределе», обычные методы расслабления уже не помогают — мозг просто не умеет выключаться.
В таких случаях помогает гипнотерапия — медицинский метод, применяемый клиническим психологом, направленный на глубинное снятие стрессовых реакций и восстановление нормальной работы мозга.
Что такое гипнотерапия на самом деле
Гипнотерапия — это научно обоснованный способ взаимодействия с подсознательными механизмами нервной системы.
Во время приема пациент не спит и не теряет контроль — он находится в состоянии расслабленного внимания, похожем на ту грань между сном и бодрствованием, когда тело отдыхает, а сознание всё ещё слышит.
Доктор исключительно голосом (без каких-либо веществ и ритуалов) тестами и техниками помогает мозгу перейти в безопасный, спокойный режим, где становятся доступными внутренние ресурсы и запускаются процессы саморегуляции.
Доктор исключительно голосом (без каких-либо веществ и ритуалов) тестами и техниками помогает мозгу перейти в безопасный, спокойный режим, где становятся доступными внутренние ресурсы и запускаются процессы саморегуляции.
Зачем нужна гипнотерапия?
Этот метод эффективен, когда у человека:
- хроническое напряжение и тревожность;
- проблемы со сном, трудности с засыпанием или частые пробуждения;
- психосоматические проявления — спазмы, боли, ком в горле, ощущение внутреннего зажима;
- трудности с концентрацией, раздражительность, утомляемость;
- последствия длительного стресса, потерь или переутомления.
Гипнотерапия помогает не просто «успокоиться», а снять глубинное перенапряжение нервной системы — то, что не всегда решается медикаментами или разговорной психотерапией.
Как проходит сеанс?
Сеанс проводит врач-невролог, клинический психолог, прошедший дополнительную подготовку по гипнотерапии.
Перед первой сессией проводится консультация: оценивается состояние, противопоказания, формулируется запрос.
Во время работы пациент располагается удобно, в спокойной обстановке.
Врач с помощью голоса и специальных техник помогает телу и мозгу перейти в режим расслабления, активируя внутренние механизмы восстановления.
Никакого «внушения» или «потери воли» нет — это мягкий физиологический процесс, в котором человек остаётся в контакте и под контролем врача.
Перед первой сессией проводится консультация: оценивается состояние, противопоказания, формулируется запрос.
Во время работы пациент располагается удобно, в спокойной обстановке.
Врач с помощью голоса и специальных техник помогает телу и мозгу перейти в режим расслабления, активируя внутренние механизмы восстановления.
Никакого «внушения» или «потери воли» нет — это мягкий физиологический процесс, в котором человек остаётся в контакте и под контролем врача.
После сеанса помимо результата от проработки основного запроса многие отмечают:
- ощущение глубокой расслабленности,
- лёгкость в теле,
- ясность в голове,
- улучшение сна и эмоционального фона.
Почему это работает?
Гипнотерапия активирует естественные нейрофизиологические процессы восстановления.
Во время сеанса мозг входит в состояние, где усиливается связь между корой и подкорковыми структурами, нормализуется работа вегетативной нервной системы, снижается уровень гормонов стресса.
Проще говоря — это перезагрузка нервной системы под контролем врача.
Организм наконец получает возможность “вздохнуть”, восстановить баланс, перестать постоянно находиться в режиме тревоги.
Во время сеанса мозг входит в состояние, где усиливается связь между корой и подкорковыми структурами, нормализуется работа вегетативной нервной системы, снижается уровень гормонов стресса.
Проще говоря — это перезагрузка нервной системы под контролем врача.
Организм наконец получает возможность “вздохнуть”, восстановить баланс, перестать постоянно находиться в режиме тревоги.
Гипнотерапия в Центре неврологии и остеопатии
В нашем центре гипнотерапия проводится только врачами, как часть медицинского подхода к восстановлению нервной системы.
Мы не используем эзотерические техники — только проверенные методы, основанные на понимании физиологии мозга.
Чаще всего гипнотерапия включается в комплексное лечение вместе с неврологией, остеопатией и физиотерапией — для более глубокого и устойчивого результата.
Мы не используем эзотерические техники — только проверенные методы, основанные на понимании физиологии мозга.
Чаще всего гипнотерапия включается в комплексное лечение вместе с неврологией, остеопатией и физиотерапией — для более глубокого и устойчивого результата.
Когда стоит обратиться?
- если вы чувствуете, что не можете расслабиться даже во сне;
- если тревога, раздражение или усталость не проходят;
- если тело «зажато», а мысли не останавливаются;
- если хотите вернуть спокойствие, сон и энергию;
- если в Вашем прошлом «сидят» тяжелые травмирующие события (утраты, развод, болезни, конфликты, насилие и т.д.)
Гипнотерапия — это не магия, а современный медицинский способ помочь мозгу восстановиться.
Она подходит тем, кто хочет бережно выйти из состояния стресса, вернуть ясность, спокойствие и контроль над собой.
